Dieta para bajar de peso vitonica

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Comida Guiso de pota y garbanzos.

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Merienda Taza de té verde y medio bocadillo de pan integral con queso fresco, tomate, lechuga y pechuga de pavo. Cena Ensalada de mango, aguacate y feta con zumo de lima.

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Martes Desayuno Muesli antioxidante. Media mañana Vaso de leche con tostadas de pan integral con aguacate y tomate. Comida Tarteletas de espinacas, tomate y queso. Merienda Taza de té o café y dieta para bajar de peso vitonica de pan integral con queso fresco desnatado. Cena Wraps o tacos de lechuga con ternera salteada. Miércoles Desayuno Tazón de leche con kiwi en trozos y avena.

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